Allt fler spenderar sin tid stillasittande. Senare års forskning visar att stillasittande lång tid i sträck, oavsett övrig fysisk aktivitet är starkt kopplat till riskfaktorer för flertalet stora folksjukdomar och förtida död.
Henrik Lundqvist i favoritkalsongerna
Hockeylegenden Henrik Lundqvist gick i januari in i ett djuplodande samarbete med det svenska underklädesvarumärket Bread & Boxers. Nu lanseras ”Lundqvist’s Favorites” på NK i Stockholm. ”Jag har länge varit intresserad av att vara med och bygga ett varumärke”, säger Henrik Lundqvist.
Anna Mellberg: För mig är inte hälsa magrutor och sallad
Möt vår nya bloggare Anna Mellberg – personlig tränare, kostrådgivare, hälsoinformatör och snart även löpcoach!
Ny studie: Lågkolhydratkost bäst för vikt och hälsovärden
Vill du gå ner i vikt utan att behöva minska på kaloriintaget? Nu visar en ny studie att lågkolhydratkost ger bättre kolesterolvärde, större viktminskning och lägre risk för hjärtsjukdom än fettsnål kost.
Trauma i barndomen kan ge fetma i vuxen ålder
Att vara utsatt för övergrepp under barndomen innebär en markant ökning av risken att utveckla fetma i vuxen ålder. Det visar en meta-analys av tidigare gjorda studier, som omfattar totalt 112 000 studiedeltagare. Analysen är gjord av forskare på Karolinska Institutet och är publicerad i tidskriften Obesity Reviews.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL