Bli en bättre löpare och låt dig motiveras till en aktiv höst!
Att sluta röka – Få hjälp, motivation och effektiva tips
Att sluta röka är ofta lättare sagt än gjort och hur man slutar röka är individuellt. Det finns ingen enkel lösning, utan varje individ måste sluta på sitt sätt. Sluta-röka-linjen är telefonlinjen man ringer för att få hjälp att sluta röka eller snusa. Vi pratade med Ann Post, driftansvarig på Sluta-röka-linjen.
Därför ska du göra knäböj
Knäböj har blivit en favoritövning hos många. Och det finns all anledning till att fortsätta knäböja – så länge du utför rätt teknik.
Ny undersökning: Här är maten vi vill äta mer av
Nu ska det inte bara smaka gott. Framöver kommer allt fler svenskar att välja svenskproducerad och ekologisk mat, i alla fall enligt den nya undersökningen från ViktVäktarna.
7 av 10 tror fortfarande att kolesterol är skadligt
Är kolesterol skadligt för hälsan? Det tror åtminstone sju av tio svenskar, enligt ny undersökning.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL