Socker saknar näringsinnehåll och man har allt att vinna på att skära bort det tillsatta sockret ur sin kost. Nu försöker nya amerikanska råd råda bot på vår tids ohälsa genom att reglera barns sockerintag.
Recept: Lyxig vardagslax med lågt kaloriinnehåll
Lyxig tisdagsmiddag under 500 kcal, är det möjligt? Absolut. Det här receptet kom vår matbloggare på av ren lathet för några år sedan.
Sveriges främsta äventyrare Chlumska och Skinnarmo i unikt samarbete
För första gången får vi se två av Sveriges främsta äventyrare utmana varandra på hemmaplan. Renata Chlumska och Ola Skinnarmo har världens mest svårtillgängliga trakter som arbetsplats. Båda har slagit rekord efter rekord inom sina respektive discipliner och visat att det omöjliga är möjligt. I en serie på fem avsnitt äventyrar de för första gången tillsammans. Vi får vara med när de utmanar varandra på respektive hemmaområde och dessutom kommer de att avslöja några av sina svenska favoritsmultronställen.
Utmana kroppen på succékonventet BollnäsEss!
För åttonde året i följd arrangerar Bollnäs Kommun, tillsammans med Nordic Gym, succékonventet BollnäsEss. Under helgen 30 september till 1 oktober ger man såväl nybörjare som rutinerade motionärer chansen att utmana sig själva på nya, spännande sätt.
Kicka igång terminen med 8 roliga höstaktiviteter
Sommaren börjar lida mot sitt slut och vi går mot mörkare tider. Hösten ligger runt hörnet och gradvis sjunker temperaturen. Men hösten kan vara minst lika bra som sommaren med rätt knep. Här är åtta saker du kan göra för att få färg på tillvaron i höst.
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Gör din hud en tjänst – ät rätt
Genom att äta rätt får du din hud att bli friskare och eftersom huden är det första andra ser när de möter dig bidrar det till att du både kommer att se bättre ut och må bättre.
I morgon inleds årets längdskid-VM
I morgon inleds VM i Norge. Ett VM som förhoppningsvis både kommer att bjuda på festlig stämning och på svenska framgångar.
Zink kan bota förkylning
En ny rapport visar att tillskott av zink både kan lindra och bota förkylning.
Matrevolutionen – ät dig frisk med riktig mat
Läkaren Andreas Eenfeldt, som driver bloggen kostdoktorn.se har nyligen kommit ut med en bok: Matrevolutionen – ät dig frisk med riktig mat.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL