Det är något speciellt med långpass som inte korta eller intervallpass har. Som en spännande…
Kladdkaka med avocado – Linn´s superrecept
Att få i dig mer grönt på ett löjligt gott sätt. Avocado innehåller massor av hälsosamma fetter, ger en krämigt och en mild, god smak till såväl mat som smoothies och bakverk. Här delar vår bloggare Linn sitt superrecept på kladdkaka med avocado som bas.
Weathergoods innovativa cykeltillbehör
Väskor som är lika praktiska när du cyklar till jobbet som snygga på kontoret. Sköna handvärmare på styret och stilrena regnjackor som både andas och ger utrymme för trampande ben. Vi har intervjuat företaget Weatergoods som visar upp sina praktiska produkter i det här filmklippet.
Krocktest av osynliga hjälmen Hövding – filmklipp
Hövnings banbrytande hjälm är den enda i sitt slag på marknaden. Hjälmen är avsedd för stadsmiljö och är osynlig på så vis att man endast ser kragen. Tills olyckan är framme då den via algoritmer läser av rörelsemönstret och utlöser sig som en krockkudde. I filmklippet ser du hur Hövdning simulerar hur hjälmen utlöser sig vid ett fall.
Ride of Hope och Spin of Hope intervju på Sweden Bike Expo
SportHälsa är på plats under Sverigens största cykelmässa, Sweden Bike Expo, för att rapporterar hela helgen. Ta del av trender och mässans roliga nyheter via film och bilder. Här en intervju med utställare från Ride of Hope och morgondagens happening på många av landets träningsanläggningar – Spin of Hope.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
TV-serie om En Svensk Klassiker
I vår börjar inspelningen av den nya tv-satsningen på En Svensk Klassiker.
Träning vid värk inte farligt
Resultat från den senaste Hälsopulsen – Apotekets årliga undersökning som tar pulsen på svenskarnas hälsa – visar att nära fyra av tio svenskar lever med daglig värk. Den vanligaste typen är ledvärk som i många fall beror på artros, en av våra reumatiska sjukdomar. Att den bästa medicinen vid lindrig till måttlig artros är motion, är kanske fortfarande okänt för många.
Vi äter lika mycket fett som på 80-talet
LCHF-dieten har förändrat inställningen till fett och idag äter vi lika mycket fett som på 80-talet. Även kolesterolnivån har ökat. Ett hälsoprojekt i Västerbotten visar de alarmerande siffrorna.
Den nakna löparen
”Den nakna löparen” handlar om minimalism, enkelhet och hur vi hittar tillbaka till den savannspringande primalmänniskan vi alla är.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL