Det bästa du kan ge ditt barn är kärlek, din tid och hälsa. Gärna i den ordningen om du måste prioritera, även om det ena går in i det andra. Sen har alla familjer olika förutsättningar, men allt du kan göra är ditt bästa och det behöver inte vara så märkvärdigt. Här ger vi dig 10 enkla tips för att ge dit barn en bra grund med rörelseglädje.
Den mest hållbara strategin när det kommer till hälsa är att använda så enkla och lustfulla metoder som möjligt, något som även gäller barnen. För barns hälsa kan en cykeltur, hinderbana i lekparken eller att dansa till Spotify där hemma göra stor skillnad på sikt. Att du planterar små frö av rörelseglädje, samtidigt som du får ditt barn att förknippa motion med gemenskap – något du även kan ge barnen genom arrangerad idrott och läger. I faktarutan ger vi dig några allmäna rörelsetips och här berättar vi om ett populärt läger.
Stadium Sports Camp är ett sport- och upplevelseläger som funnits i Norrköping sedan 1995. Under åren har de aktiverat över 80 000 barn och delat ut över 50 miljoner kr till föreningslivet i Norrköping, ett av deras ursprungsuppdrag – att aktivera barn och gynna det lokala föreningslivet. I fjol var 6922 deltagare på lägret i Norrköping.
Från och med sommaren 2017 kommer Stadium Sports Camp även att finnas i Halmstad, vilket blir den första och enda staden utanför Norrköping här i Sverige.
Att låta barnen testa på många sporter för att få en bred grund och hitta ”sin grej” är av högsta vikt. Totalt har Stadium Sports Camp 22 sporter att välja på, varav 10 i Halmstad – Bordtennis, Cheerleading, Dans, Gymnastik, Handboll, Fotboll, Innebandy, Simning, Skateboard och multi – vilket är lägrets egen sport där man testar en ny sport varje träningspass.
Under en vecka på lägret får man utöva den sport man väljer 2-3 gånger om dagen och även testa två andra sporter under veckan. Dessutom bygger de upp en fantastisk fritidsgård där deltagarna hittar allt från klätterväggar och studsmattor till tv-spel, biljardbord och en musikstudio där barnen kan spela instrument eller spela in låtar med sina kompisar.
Alla deltagare får fyra mål mat om dagen – frukost, lunch, middag och kvällsmål – samt sover i sängar. Dessutom får man en t-shirt och en vattenflaska att ta med sig hem.
Om Stadium Sports Camp
Stadium Sports Camp AB (Svb) är ett dotterbolag till Stadium, men med en särskild vinstutdelningsbegränsning. Detta innebär att allt eventuellt överskott stannar i lägret, och ska i sin tur gå till att antingen göra lägerupplevelsen bättre, till de lokala föreningarna eller investeras i området som nyttjas under somrarna. Läs mer och anmäl ditt barn här.
Text: Anna Lissjanis
Foton: Stadium Sports Camp