När du har testat det här receptet kommer du att undra hur det kan vara så enkelt att göra något så gott! Denna raw brownie konkurrerar lätt ut den vanliga versionen av brownie, både när det gäller nyttighet och smak.
Stress – 10 saker du INTE ska göra vid långvarig stress
Stress tillhör var och varannan människas vardag. Hur vi sen hanterar den är olika. Vissa har inga problem alls av att rusa fram i 180 genom livet, men går det ut över din hälsa behöver du förändra något. Här ger vår bloggare Camilla, utbildad coach, personlig tränare och kostrådgivare, dig 10 saker som är bra att undvika vid långvarig stress.
Vårens revolutionerande löpskor och 5 trender
Löpare som ger allt och pushar sig själv till gränsen ska kunna förvänta sig max ifrån sina skor – inte bara från sig själv, säger Olivier Bernhard, en av grundarna till det schweiziska företaget On som med sina skor tagit löpning till en ny nivå. Läs om de revolutionerande löpskorna och 5 trender för våren 2017.
Varför och hur du gör en smidig hälsokontroll
Vi lämnar regelbundet in bilen på besiktning, men borde inte vår kropp ha ännu högre prioritet? Din hälsa är ju nyckeln till ALLT du gör och hur du mår. Ändå drar sig många för att uppsöka läkare för en hälsokontroll eftersom det är tidskrävande och krångligt, men det finns smidiga sätt att få koll på kroppens status. Här berättar vi hur.
Vegetarisk Stroganoff med halloumi – recept
Klassikern Korv Stroganoff har fått en utmanare. En vegetarisk LCHF-version från Åse Falkman Fredrikson som…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Bättre livsstil minskar risken för hjärtinfarkt
Svensk studie visar att bättre livsstil minskar hjärtinfarkter med 40 procent.
Barns psykiska hälsa i fokus
Under parollen ”vi lyfter barnets perspektiv i utvecklingen av hälsoinnovationer” har forskare vid CVHI forskningsmiljö lanserat en tvärvetenskaplig satsning på barns psykiska hälsa vid Högskolan i Halmstad.
SVT Sport sänder Göteborgsvarvet
Världens största halvmaraton direktsänds i Sveriges Television den 12 maj.
Träningsgruppen trotsar väder och vind
Det tjuriga aprilvädret verkar inte ha avskräckt alla dem som har anmält sig till Running Swedens gruppträning inför Lidingöloppet.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL