För några veckor publicerade vi en artikel om SUP-yoga, och fick många positiva reaktioner. Alltså…
HÄLSA
Läs intressanta artiklar om hälsa på SportHälsa. Intervjuer, nyheter, forskning, råd och rön, tips, tester och mycket annat.
Återhämta din kropp med en detox från Greatlife
Livet och vardagen i stort kan innehålla både stressmoment och kompromisser, som ibland gör det…
Fejan Outdoor – kolera, glamping och helt makalös paddling
Är du sugen på att paddla i ytterskärgården utan att passera farleder, eller att behöva…
Ta hand om ditt hjärta – 5 punkter att hålla koll på
Vårt hjärta är vår viktigaste muskel att ta hand om, om vi vill leva ett…
7 inspirerande träningsresor att kickstarta din höst med
Med träning kommer endorfiner, med endorfiner glädjerus och gemenskap. Ladda upp energidepåerna när höstmörkret lagt…
Skapa årets semesterminne – lär dig paddla kajak i sommar
Vi lär så länge vi lever – och lever upp av att lära oss något…
Saltstänkt träning med SUP-Yoga
Vill du ta din yogaträning till en ny nivå? Gillar du vatten och vill förbättra…
Åk skidor året om – i Sveriges första skidtunnel
Visst älskar vi solen och värmen, men några av oss har kanske börjat snegla lite…
Oumbärligt i din resväska – 15 packtips
Hur brukar du tänka kring packningen i din resväska när du ska på semester? Reser du…
Boosta din träning inför skidsäsongen – åk på Boostcamp
Siktar du på Klassikern, Vasaloppet, Tjejvasan eller något annat skidlopp? Gillar du olika former av…
Titti Schultz: ”Träningen är en förutsättning för karriären”
Titti Schultz en välbekant röst i morgonradion för många av oss. Och förutom radio varvar hon…
Därför ska du välja en ekologisk solkräm med fysikaliskt filter
Sommaren har kommit till Sverige, redan i maj var det extremt varm och vi har…