styrkeövningar

Styrkeövningarna som gör dig till en bättre löpare

Styrkeövningarna som gör dig till en bättre löpare

Starkare muskler förbättrar hela din fysik så att du kan prestera bättre i löpspåret. Dessutom kan du förebygga skador om du styrketränar ett par gånger i veckan. Träningsexperten Malin Bengtsson visar träningsövningarna som gör dig till en bättre och uthålligare löpare!

0 Delningar

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.