Vill du förgylla en jobbresa, helg, fira en födelsedag eller få lite romantisk egentid med…
sporthälsa
5 extra viktiga vitaminer och mineraler för din vinterhälsa
Vintern väntar, med mindre solljus och närodlade råvaror, vilket kan ge större behov av vitaminer…
Sound by Sweden ger dig ljud och kvalitet i världsklass
Länge har in-ear-lurar i större modell varit marknadens bästa när det gäller ljud och hållbarhet,…
Låt din musikboostade träning vara i fokus – NERO-X sitter där de ska
Musik är en viktig boost för de allra flesta vid träningen, som kan ge dig…
Sveriges största sport- och upplevelseläger för barn och ungdomar öppnar sin anmälan – Stadium Sports Camp
Fysisk aktivitet är något vi behöver regelbundet, för att det ska bli en naturlig del…
Därför ska du välja en ekologisk solkräm med fysikaliskt filter
Sommaren har kommit till Sverige, redan i maj var det extremt varm och vi har…
Stockholm Trail är loppet som ger dig en fantastisk naturupplevelse
Det har blivit väldigt populärt att springa olika typer av lopp och utbudet runt om…
Jag är SportHälsas nya chefredaktör
Det händer mycket på SportHälsa just nu. Vår nya sajt finslipas för fullt och vi välkomnar även en ny chefredaktör. Möt SportHälsas nya ansikte utåt – Anna Lissjanis.
Sporthälsas sockersöta läsarevent: Lyssna på Ann Fernholm – känd för boken Ett sötare blod
Tisdagen den 21 mars klockan 18.00 är ni välkomna till Salming-butiken på Kungsgatan för att mingla med andra Sporthälsa-läsare. Du får ta del av nya forskningsrön om sockret som är så skadligt för våra kroppar, du får testa blodet hos sjuksköterskan Ann Crafoord Ingvar som är vice ordförande i Kostfondens styrelse och förstås som alltid ta del av goodiebags och nyttiga tilltugg.
Vinn en SUV-weekend i vårt Clean run!
På onsdag är det åter dags för Clean run med Sporthälsa, den populära joggingrundan runt Årstaviken där du får ett skönt träningspass och har chansen att vinna många fina priser samtidigt som du minglar med likasinnade, dricker smoothies och får ta hem en fullmatad goodiebag.
Emma Igelström: Att vara stark är inte att ha magrutor
Emma Igelström har gått den hårda vägen till att förstå att ens prestationer inte är allt här i livet. I dag har hon efter år som bäst i världen och problematik efter karriären hittat en balans.
Veckans utmaning – GPS träning
Hur många kilometer och kalorier förbrukar du i dag..? Anta veckans träningsutmaning som går ut på att öka din vardagsmotion.