Förbered dig inför vårens utförsåkning med rätt träning, utrustning, resmål och tips från Sofia Bursjöö…
skidåkning
Träningsprogram: 8 basövningar som gör dig till en stark skidåkare
Hur ska du träna för att på bästa sätt förbereda dig inför skidsäsongen? Här visar…
Dina ”måsten” till skidsäsongen – 8 produkter till längdskidåkning
Vilken är den mest nödvändiga utrustningen du – eller någon du bryr dig om –…
Skidåkning med hund – 5 tips för säkra och roliga äventyr
Annons för Häromi och bra hundtillbehör Nu är det inte långt kvar tills skidsäsongen drar…
De bästa seedningsloppen inför Vasaloppet – 6 lopp, boende och utrustning
Världens största långlopp i skidor, Vasaloppet, närmar sig med stormsteg. Den 4 mars 2018 kommer nästan 16 000 entusiastiska skidåkare att ta sig an den klassiska sträckan på 90 kilometer – och över två miljoner svenskar kommer att bänka sig framför tv-apparaterna för att följa evenemanget. Om du är anmäld till Vasaloppet, och vill få en bättre starttid, kan du delta i ett seedningslopp. Här är sex stycken vi rekommenderar.
Skitouring – en skidupplevelse utöver det vanliga
För många skidåkare ger det skidåkningen en extra dimension att för egen maskin ta sig upp för berget, istället för att sätta sig i en bekväm gondol eller sittlift. Skitouring, eller ”topptur”, som är det mer traditionella namnet, innebär att man med egen kraft och på skidor tar sig uppför berget, för att sedan susa ned i orörd pudersnö. Det är en trend som växer sig allt större, och de som hakat på trenden får inte bara naturnära sportupplevelser, utan har också valt ett miljövänligt sätt att åka skidor.
Torsby skidtunnel – perfekta skidspår året om
Vindstilla, minus tre grader och fina spår. I Torsby är det alltid perfekta förhållanden för skidåkning. Skidtunneln i Torsby är Sveriges både största och första, och drar både motionärer och eliten till de värmländska skogarna.
Toppa skidformen med skidskyttedrottningen Helena Ekholm
Såhär på Internationella Kvinnodagen fyller vi SportHälsa´s kanaler med starka och inspirerande kvinnor. Här 5 snabba om hur du toppar formen i skidspåret med skidskyttedrottningen Helena Ekholm.
Hemligheten bakom Lofsdalens lavinfria pistar
Skidsäsongen har dragit igång på allvar och under de kommande veckorna väntar sol, pudersnö och lavinfria åk i Lofsdalen. I kombination med 25 nedfarter och 492 fallhöjdsmeter erbjuder anläggningen skidåkning när den är som bäst.
Förbered dig inför skidsäsongen – #justaddski
Peppad inför skidsäsongen? Nu startar Peak Performance Instagram-tävlingen #justaddski. Tävlingen där skidåkare över hela världen postar bilder på hur de adderar skidåkning till sin vardag.