Nu på fredag drar Vasaloppsveckan 2016 igång. Hittills har cirka 65 500 anmält sig till något av de nio loppen. Inte helt oväntat kommer de flesta åkarna från Stockholm. Vad som däremot överraskar är att fler skåningar än masar och kullor har anmält sig till Vasaloppet den 6 mars. Här är listan över deltagarna från respektive län.
Hur många kilometer och kalorier förbrukar du i dag..? Anta veckans träningsutmaning som går ut på att öka din vardagsmotion.
Recept på en nyttig och god smoothie med smak av hallon och kokos! Hallon- och…
Det här receptet kommer göra succé hos alla som gillar choklad och kokos! Bountybollar passar perfekt att äta som de är eller tillsammans med en kopp kaffe.
Det är få människor som aldrig har följt en så kallad diet. De flesta har testat, vare sig de behövt det eller inte. Det handlar om dieter som LCHF, VLCD (Very low calorie diet), 5:2-dieten och så vidare som alla har åtminstone en sak gemensamt, nämligen att de lovar oss att vi kommer att gå ned i vikt. Men varför dietar vi – och för vem?
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
