Äter man bra och varierad mat får man i sig allt man behöver – även av vitaminer.

1991 arrangerades för första gången Tjejvättern med 2250 anmälda och 2053 glada tjejer som fullföljde. Men konceptet hade grott länge inom Vätternrundans organisation. Efter 13 lyckade år med Tjejvättern valde man 2005 att utöka lopp-arsenalen med Grabbvättern. Det loppet blev emellertid inte långlivat och ersattes två år senare av det mixade loppet Halvvättern.

Vad finns det egentligen för riktlinjer och rekommendationer när det gäller folkhälsa?

Mindre energi och mer pengar till idrott. Det är målet med projektet Uthållig idrott som nu startar med Sveriges Energikontor som motor i samverkan med Riksidrottsförbundet.