En forskarartikel i the British Medical Journal menar att atleter i snitt lever 2,8 år längre än genomsnittet.
Så håller du Nyårslöftet
Med mindre än tre veckor kvar till nyårsfirandet är det många av oss som börjat fundera kring våra nyårslöften om det så gäller att börja träna, sluta röka eller gå ned i vikt.
Kampsportandet växer i Sverige
Kampsport som träningsform ger en genomtränad kropp och blir allt populärare bland motionärer.
Frukt och grönt minskar risken för bröstcancer
Morotsjuice är inte sällan en oönskad dryck vid frukostbordet. Men det kan vara läge att tänka om. Färgen på mat kan nämligen ha betydelse om du vill sänka risken för bröstcancer.
Vitamintävlingen avslutad!
Vi på SportHälsa ordnade för ett tag sedan en tävling där de som gillade SportHälsa fick möjligheten att vinna vitaminer från Apoteksgruppen.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL