Snart är det äntligen dags för OS. För Svenska damlandslaget i skidskytte krävs ett lysande sikte för att säkra sin OS-plats. SportHälsa har intervjuat Elisabeth ”Bettan” Högberg om kommande tävlingar, skidskyttskarriären och träningsmotivation.
Hjälp att sluta röka – med e-cigaretter?
Just nu pågår Tobaksfria veckan i Sverige med syfte att fler ska sluta röka och snusa. Ecocig är företaget som hjälper rökare att fimpa vanliga cigaretter med den nya, naturliga e-cigaretten. Produkterna hittar du inne på NK Press & Tobak – här kan du både prova, dofta och smaka.
Recept: Hemmagjord surkål
Surkål har många positiva hälsoeffekter. Kålen innehåller mer C-vitamin än citron och har fibrer som är viktiga för en frisk tarmfunktion och matsmältning. Surkål innehåller även Lactobacillus som bevisligen påverkar skadliga toxiska och patogena bakteriers möjligheter till överlevnad. Inte nog med det, dessutom är surkål en rik källa på B-vitamin, bland annat B6 utan vilken proteinet inte skulle kunna användas av kroppen.
Hur sur är din kropp?
Allt fler lider av ett försurat pH-värde och följden blir att vi drabbas av livsstilssjukdomar. pH-balans är kunskapsföretaget som med gratis rådgivning hjälper människor till en bättre hälsa.
Höstlov med Medevi ProSalus på Astrid Lindgrens Värld
En trevlig aktivitet för hela familjen är att bege sig till Vimmerby och Astrid Lindgrens Värld under höstlovet. Där mitt bland Astrids underbara sagokaraktärer Pippi, Emil och alla de andra hittar man en av Sveriges tillverkare av ekologiska hudvårdsprodukter. I handelsboden dukas det upp en hel butik med bland annat crèmer, lotioner, salvor, tvålar och schampon. Över nejden sprider sig en härlig doft av örter som ros och lavendel.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL