Start

Missa inte Stockholms nya skidtävlingar på Solvalla travbana

Nu är det dags att anmäla sig till dem nya skidtävlingarna på Solvalla travbana. I slutet av januari och i början av februari 2014 förvandlas travbanan till skidstadion. Landets nationalarena för trav kommer därmed besökas av närmre 4000 skidåkare.

Elisabeth ”Bettan” Högberg: Vi har alla möjligheter i OS

Snart är det äntligen dags för OS. För Svenska damlandslaget i skidskytte krävs ett lysande sikte för att säkra sin OS-plats. SportHälsa har intervjuat Elisabeth ”Bettan” Högberg om kommande tävlingar, skidskyttskarriären och träningsmotivation.

Hjälp att sluta röka – med e-cigaretter?

Just nu pågår Tobaksfria veckan i Sverige med syfte att fler ska sluta röka och snusa. Ecocig är företaget som hjälper rökare att fimpa vanliga cigaretter med den nya, naturliga e-cigaretten. Produkterna hittar du inne på NK Press & Tobak – här kan du både prova, dofta och smaka.

Recept: Hemmagjord surkål

Surkål har många positiva hälsoeffekter. Kålen innehåller mer C-vitamin än citron och har fibrer som är viktiga för en frisk tarmfunktion och matsmältning. Surkål innehåller även Lactobacillus som bevisligen påverkar skadliga toxiska och patogena bakteriers möjligheter till överlevnad. Inte nog med det, dessutom är surkål en rik källa på B-vitamin, bland annat B6 utan vilken proteinet inte skulle kunna användas av kroppen.

Hur sur är din kropp?

Allt fler lider av ett försurat pH-värde och följden blir att vi drabbas av livsstilssjukdomar. pH-balans är kunskapsföretaget som med gratis rådgivning hjälper människor till en bättre hälsa.