En förbättrad löpteknik ger ett effektivare löpsteg. Genom att förbättra din löpteknik blir du snabbare samtidigt som du spar energi och orkar springa längre.
Frisk och pigg med superfood
Vill du bli friskare och piggare? Superfood är naturprodukter fyllda av antioxidanter, vitaminer och mineraler. Genom att tillsätta superfood i din smoothie, morgondrink eller sallad får du i dig viktiga näringsämnen som håller kroppen både frisk och pigg!
Missa inte vårens löparutställning på Riksidrottsmuseet
Den 26 april öppnar miniutställningen Löparen på Riksidrottsmuseet. Utställningen gör avstamp i dagens ökade intresse för löpning som motions- och tävlingsform och handlar bland annat om löptrender genom åren.
Vårens snyggaste träningskläder
Öka träningsmotivationen med färgglada, snygga och bekväma träningskläder. Vi har plockat ihop några favoriter – både för män och kvinnor.
Ny webbshop med smarta hälsoprodukter
Hårdträning med cykel, löpning eller simning? Nu öppnar en ny webbutik med smarta, ekologiska hälsoprodukter som erbjuder allt du behöver för att undvika skavsår, ömma och stela muskler.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL