Start

Recept – nyttig morotsdrink mot förkylning

Ge kroppen en härlig vitaminkick. Här är ett enkelt, gott och nyttigt recept på morotsdrink. Perfekt mot förkylning!

Bli en bättre löpare med Röhnisch löparskola

Vill du bli en bättre löpare och utmana dig själv tillsammans med tusentals tjejer över hela Sverige? Nu drar Röhnisch löparskola igång där du får träningsprogram av Lovisa ”Lofsan” Sandström och Ida ”Alla kan träna” Svensson för att bli en bättre löpare.

Livsstilsförändrande metod kan minska risken för stroke och ohälsa

Mer än var tionde kvinna i Göteborgsområdet drabbas någon gång i livet av en stroke. Det visar resultat från den omfattande Kvinnostudien vid Göteborgs universitet. Forskarna har också med framgång provat en metod där patienter som söker till vårdcentraler uppmuntras till förebyggande livsstilsförändringar.

Halloumi är rena hälsokosten

Kan goda saker vara nyttiga? LCHF-författaren Anna Hallén ger sin syn på Halloumi och delar med sig av två härliga recept till SportHälsa.

Light-läsk ökar risken för hjärtsjukdom

Två eller fler light-läskedrycker om dagen ökar risken att få hjärtattack eller andra hjärt- och kärlproblem med 30 procent. Dessutom har de 50 procent högre risk att dö, det visar ny forskning vid American College of Cardiologty.