Vill du tappa några kilon? Mat med negativa kalorier sägs förbruka fler kalorier än den tillför kroppen. Här är 10 livsmedel som sägs kräva mer energi av kroppen att smälta än vad den tillför!
Övningen som ökar din rörlighet
Träningsexperten Malin Bengtsson visar övningen som ökar din rörlighet.
Deltagarrekord på BollnäsEss
I år slog träningskonventet BollnäsEss deltagarrekord – igen. Över 600 personer besökte konventet för att gå på föreläsningar och träna tillsammans med kända idrottsprofiler.
Effektiv och säker fettreducering på Solna Hälsoklinik
Vill du bli av med oönskade celluliter, bristningar och fett – utan kirurgiskt ingrepp? Hos Solna Hälsoklinik erbjuds den senaste tekniken inom bodyshaping, laserfettsugning och fettreducering.
Träning kan förbättra minnet hos 60-åringar
Fysisk aktivitet kan förbättra minnesförmågan hos äldre, det visar en ny studie som publiceras i vetenskapstidskriften Molecular Psychiatry.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL