Sporthälsa
KarinAxelsson.se Blogg

Pistagebollar – recept på ett proteinrikt och gott mellanmål… I helgen gjorde jag en sats med himmelskt goda…
Anna Jonasson - Trend o träning

Löparstretch – program som mjukar upp din höft, rumpa,… Är du också stel kring din höft, rumpa, lår…
Anna Jonasson - Trend o träning

Höstattack – veckans träning och vardagsrapport #183 Höstattack? Om du tar naturens vackra färgbomb, liksom attack…
Anna Jonasson - Trend o träning

Chunky monkey bites – enkelt och gott godis med… * Recept på Chunky monkey bites med reklam för…
KarinAxelsson.se Blogg

10X-veckan 2025 – Veckans Bästa ♥ Jag kallar denna vecka för 10X-veckan då jag har…
Anna Jonasson - Trend o träning

Trimma dina triccar – 3 tricepsövningar i 2 nivåer Trimma dina triccar!? Triceps brachii, den trehövdade muskeln på…
KarinAxelsson.se Blogg

💛 Bra och dålig stress – lär dig skilja… Stress är en naturlig del av livet. Den finns…

SENASTE ARTIKLAR

Recept: Chiagröt

Recept: Chiagröt

Enkelt recept på chiagröt!

0 Delningar
Träningsövning: Utfallssteg med rotation

Träningsövning: Utfallssteg med rotation

Utfallssteg med rotation är en bra övning som tränar säte, fram- och baksida lår samt bålstabilitet. Personliga tränaren Therese Westerdahl visar hur du utför övningen.

0 Delningar
Så minskar du ditt sötsug

Så minskar du ditt sötsug

Socker blir lätt ett beroende och många äter sötsaker av ren rutin. Men det går att bota – här är sju tips för att minska sötsug.

0 Delningar
Recept på glutamatfri tacokrydda

Recept på glutamatfri tacokrydda

Slipp onödiga tillsatser och gör din egen tacokrydda. Här är ett enkelt recept på glutamatfri tacokrydda – superenkelt och gott!

0 Delningar

Nyhetsbrev

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.







Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!Sporthalsa Snackar Kost & Traning

VECKANS PRODUKT

TRÄNING & HÄLSA

REDAKTÖRENS VAL

KOST & RECEPT

SKÖNHET

PARTNERINNEHÅLL

För att hitta casinon utan svensk licens kan du besöka Goplay.se, som listar ett flertal säkra spelsidor.

Behöver du tips och information kring online casino kan du besöka Casinowings.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.