Ute i sista minuten med julklapparna? Här är 16 julklappstips på smarta träningsprylar till den hälsomedvetna!

Ute i sista minuten med julklapparna? Här är 16 julklappstips på smarta träningsprylar till den hälsomedvetna!
Det går inte bara ut på att cykla snabbt, utan även att göra en insats för miljön och samtidigt få en fantastisk naturupplevelse. Gör dig redo inför premiären av ett av Sveriges längsta cykellopp – Cycle for Change!
Magnesium är en av kroppens viktigaste mineraler – inte minst för dig som ligger i hårdträning. Tränar du hårt och svettas mycket kan magnesiumdepåerna minska vilket bland annat kan leda till muskelkramper.
Att fisk är nyttigt är ingen nyhet. Men förutom att fisk från Umlax är näringsrik odlas fisken med höga krav på produktionen. I Malgomajsjön, som sträcker sig från Vilhelmina rakt upp i den lappländska fjällvärlden odlas bland annat fjällröding. En läcker matfisk som ger ett rött och fint, välsmakande kött.
För våren 2015 presenterar Peak Performance en teknisk kollektion med plagg i lättviktsmaterial speciellt anpassade för terränglöpning. Här är en sneakpeak på några av plaggen.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!