CYKLING. I maj är det dags för Stockholms största mountainbikelopp – Lidingöloppet MTB. För tredje året i rad arrangeras det natursköna mountainbikeloppet som i år utökas med tre nya distanser.
Kasta stegräknaren – här är friskvårdsutmaningen som aktiverar alla medarbetare på jobbet
Öka vardagsmotionen bland kollegorna och ha samtidigt kul tillsammans. Intersport Challenge är marknadens modernaste app- och webbaserade friskvårdskoncept för företag och anställda över hela världen.
Bra knipövningar som motverkar urinläckage
Svårt att hålla tätt när du tränar, nyser, hostar eller skrattar? Karin Björkegren Jones, knipexpert, visar bra knipövningar som motverkar lättare urinläckage och ger ett roligare sexliv på köpet.
Recept: Energibollar med jordnötssmör
Naturligt och fantastiskt goda energibollar med en härlig smak av jordnötssmör!
Bra träningsövning för rumpan
Träningsexperten Malin Bengtsson visar en bra övning som bränner rejält i rumpa och lår.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL