För att träna behövs egentligen inga avancerade prylar. Men genom ny teknik och smarta funktioner kan träningspassen bli både roligare och lite enklare. Vi tipsar om smarta träningsprylar som toppar motivationen i höst!
För att träna behövs egentligen inga avancerade prylar. Men genom ny teknik och smarta funktioner kan träningspassen bli både roligare och lite enklare. Vi tipsar om smarta träningsprylar som toppar motivationen i höst!
ProteinGo – en proteindryck på äggvita!
Ta ditt ansvar som förälder, skriver Lisa Johansson.
Styrketräning är bra av många anledningar. Du blir inte bara starkare – du förbränner mer också!
Vi söker nu efter kvinnliga modeller till vårat badmode i nästkommande tidning.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!