Det finns en klar trend mot en minskad köttkonsumtion i vårt samhälle i dag. Det finns många fullgoda alternativ för att fasa ut köttet. Här är bjuder Gianna Troyse från Workout Knockout på 12 köttfria livsmedel. Några dem är riktiga köttimitatörer.
Allt ljus på Ramundbergets slalombacke
Familjevänligt med alla sorters skidåkning inom nära räckhåll. På Ramundberget laddar man upp för en ny säsong med dubbel belysning i slalombacken och med tre nyheter.
Sportiga Fröken Island ”inte tillräckligt smal” – hoppar av
Arna Ýr Jónsdóttir utsågs till Miss Iceland 2015. När hon ville tävla i Miss Grand International beauty contest tog det stopp. Det sades nämligen att hon var tvungen att gå ner i vikt för att kunna prestera där.
Så är det att vara gyminstruktör för rullstolsburna
Felicia Sparrström på mittfunktionshinder.se intervjuar gyminstruktören Therése Kernen om hur det är att instruera både henne och fler andra av hennes kompisar i rullstol på sina bodyjam-, bodycombat- och GRITstrength-klasser.
Baka fröknäcke till helgen!
Eget knäckebröd är världsgott! Här bjuder vår splitternya bloggare Maria Lundqvist Bohrnertz på ett läckert recept på fröknäcke.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
3000 meter i Vanån och Västerdalälven
Det brukar vara sådär lagom kallt när de drygt 3500 simmarna kastar sig i Vanån. Varmare än 17-18 grader är det sällan och för många tar de 3000 meterna i Vansbrosimningen mer än en timme.
Beach 2010 är inte försent
Vill du komma i form till stranden i sommar. Även om sommaren redan är här har du möjligheter att förändra och förbättra din kropp innan det är dags för stranden.
Massage på strandpromenaden
En toffel med duo-funktion som ger både en avslappningseffekt och kan bidra till en självläkningsprocess i kroppen.
Internet håller dig sommarfräsch
Under semestern kan det vara svårt att hålla träningen i gång och många vill bara njuta av ledigheten. Internet gör det lättare att hålla sig i form oavsett om man är i stugan, husvagnen eller i båten.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL