Som fortsättning på veckans mattema, snabblagad mat av rester, bjuder vi här på 80-talsklassikern Flygande Jacob. Men färdiggrillad kyckling en kanonrätt du kan passa på att laga när bananerna där hemma börjar bli bruna.
SportHälsa´s marsnummer – idag med DN
Idag dimper nya numret av SportHälsa ner på hallmattan hos dig som prenumererar på DN, som en gratis hälsoshot till 17% av alla Stockholmare. Ett fullspäckat nummer med såväl matnyttig information som gripande livshistorier. Här presenterar chefredaktör Anna tidningen.
Potatisplättar – dagens snabba recept av rester
Vad blir det för mat? Den ständiga frågan där det absolut enklaste är att skrapa ihop något av det du har hemma. Överbliven potatismos förvandlas till exempel snabbt till smarriga potatisplättar. Här hittar du receptet.
Lyssna på Zlatan´s låtlista
Kan det vara musiken som pushar Zlatan till framgång? Du har kanske sett fotbollsstjärnan med hörlurar på inför matcher och träningar, men han lyssnar inte på vad som helst. Genom ett utskick från A-Z Sportswear har vi snappat upp Zlatan´s bästa träningslåtar – “handplockade för att komma in i rätt mindset.”
Fruktig BCAA för muskler och smaklökar
Protein i form av BCAA är en växande trend på den svenska marknaden för sportnutrition, både som pulver och flytande dryck. BCAA hjälper dig att bibehålla och öka muskelmassan och finns nu i en serie friskt fruktiga färdigblandade drycker från Dalblads – med fantastisk smak och bra innehåll.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Probiotika för magen – Stärk din tarmflora
Problem med mage och tarmfunktion är i dag mycket vanligt och beror bland annat på vår moderna livsstil. Tarmfloran utsätts för större påfrestningar genom felaktig kost med för högt intag av till exempel snabba kolhydrater, protein, transfetter och antibiotika. Probiotika är bakterier som stärker vår hälsa genom att förbättra miljön i tarmen.
Alkohol är farligare för kvinnor än för män
Att alkoholkonsumtion är skadligt råder det inga tvivel om. Men att det kan vara farligare för kvinnor än för män har det pratats om även tidigare, men nu visar alltså en undersökning sitt tydliga resultat.
Kickstarta träningen med nytt unikt mönster
Att kickstarta nya året med träning är den bästa medicinen för att hålla sig frisk och komma i form inför våren och sommaren 2012. Gör det på rätt sätt och i snygga kläder.
Snabb stressreducering – nu på webben
På tre till fyra dagar kan du lära dig att stå emot stress och negativa följder av multitasking som exempelvis svårigheter att fokusera och ineffektivitet.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL