Tandvärk är inte roligt och inte alltid lätt att veta vilken tand det gäller då…
Artikel
Blomkål- och broccolisoppa – gott och hälsosamt recept
När du vill ha något varmt, gott och näringsrikt – prova Ulrika Davidssons recept på…
Kvix tar träningen till dig – det ska vara enkelt att träna
Artikel i samarbete med Kvix Träning är viktigt för hälsan, oavsett hur livet ser ut.…
Ugnsbakad sötpotatis med ost- och kikärtsröra
Veckans vegetariska recept är en ugnsbakad sötpotatis från Victorias provkök. Enkelt att göra och fantastiskt…
Fördelar du får av att springa intervaller + 5 tips på upplägg
Varför är det bra att springa intervaller? Här berättar vi om fördelarna med intervaller, samt…
Yoga för ett lugnt sinne och en smidig kropp
Yoga är en urgammal praxis som förenar kropp och sinne. Läs om vilka fördelar du…
Lev ett aktivt liv fritt från synfel med ögonlaser
Sedan Memira etablerades för över 10 år sedan har företaget arbetat för att människor med…
Så hjälpte Superfood Maria att läka inifrån – 5 hälsotips
Efter flera år av kroniska hälsoproblem och ihållande smärta, som ett resultat av hypotyreos, uretrit…
4 vanliga misstag vid hemmaträning – och lösningar
Gör du några av dessa vanliga misstag vid din hemmaträning? Undvik dem och gör din…
Träna hela kroppen med en kettlebell – veckans träningsprogram
Med bara en kettlebell kommer du långt för att köra effektiv träning för hela kroppen!…
Vegetarisk proteinrik mat – 7 goda gröna recept för veckan
Att äta vegetariskt är inte bara en tillfällig trend – intresset ökar konstant och förutspås…
Här hittar du dolt socker – 10 vanliga sockerbovar
Godis, glass och bakverk vet du säkert är rikt på socker, men har du koll…