Julgodis hör till högtidshelgerna och extra stämningsfullt blir det av att göra ditt eget! Här…
nyttigare
Sötpotatis – nyttigare än vanlig potatis?
Sötpotatis har blivit en favorit hos många, inte minst bland hälso- och träningsintresserade. Och det…
Sötpotatis – nyttigare än vanlig potatis
Sötpotatis har blivit en favorit hos många, inte minst bland hälso- och träningsintresserade. Och det är inte bara gott, sötpotatis är även riktigt nyttigt. Men är det nyttigare än vanlig potatis, trots sitt namn? Kostexperten Yvonne Lundgren reder ut frågetecknet och bjuder dessutom på goda recept med sötpotatis.
Recept: Lyxig snickerskaka
Sugen på något gott till kaffet? Kostexperten Yvonne bjuder på godaste snickerskakan som varken innehåller smör, socker eller mjöl.
Recept: Nyttigare nutella
Vanlig Nutella innehåller endast 13 procent hasselnötter och mycket socker. Men att göra sin egen nutella av naturliga ingredienser är både enkelt, gott och nyttigare.
Recept: Nyttigare och goda desserter
Att njuta av en god dessert behöver inte betyda att den innehåller socker och vitt vetemjöl som snabbt höjer blodsockret. Vi bjuder på tio nyttigare recept som både smakar och ser gott ut!
Är ekologisk odlad mat nyttigare?
Allt fler väljer att köpa ekologisk mat, däremot är det få som vet vad ekologiskt egentligen innebär. Och är det nyttigare med ekologisk mat? Vi presenterar lilla eko-skolan som reder ut de vanligaste frågorna om ekologisk mat.
Recept: Godaste äppelpajen
Kostexperten Yvonne Lundgren bjuder på ett recept på godaste äppelpajen!
Forskare: Ekologiska frukter och bär är nyttigare
Nu visar en ny studie från Storbritannien att ekologiskt odlade grödor är nyttigare än de som är konventionellt odlade.
KRAV-märkta ägg är nyttigare
Mer än vart tionde ägg som säljs i Sverige är KRAV-märkt. De KRAV-märkta hönsen får utlopp för naturliga beteenden och deras ägg är så populära att de ibland tar slut i butikerna. Inte så konstigt med tanke på att KRAV-märkta ägg både är nyttigare och bättre för miljön.