Karl Hultén är medicine magister och medförfattare till boken Hjärnhälsa, kost och motion för hjärnan. Han föreläser, leder utbildningar och är personlig rådgivare om sambandet mat och hälsa. Här delar han med sig av sina bästa tips till SportHälsas läsare.
Med appen All-in-yoga har du alltid med dig träningstips såsom positioner, expertråd och övningar.
CezaryHenzel driver idag Grace Tjejgym. Ett gym som erbjuder styrketräning för kvinnor samt sjukgymnastik med specialisering på rörelsehabilitering och idrottsskador för både män och kvinnor.
I höst öppnar Jennie Widegren och Fredrik Rydman, både kända från dansgruppen Bounce, House of Shapes i Stockholm.
Lidingöloppet är ett av världens tuffaste terränglopp. Men tävlingen är mer än bara Lidingöloppet 30 km och det finns många olika lopp att välja mellan.
Error: No feed with the ID 3 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
