Sporthälsa
Anna Jonasson - Trend o träning

“Mössan” genom tiderna – fångafebruari 2023 Mössan? Det beror på vilken du menar? Löparmössan du…
Anna Jonasson - Trend o träning

Axelpass & Co – 5 övningar med pwr till… “Hur tränar du själv?” Ja, oftast tar jag rollen…
Anna Jonasson - Trend o träning

Snabb fiskpudding med broccoli – enkelt och gott recept Får jag bjuda dig på en av mina favoriträtter…
Life in a happy way

Cirkelpass v. 5 – 2023 Cirkelpass v. 5 – 2023 innehåller två för mig…
Anna Jonasson - Trend o träning

Kontrastträning – program med 4 kul superset för hela… Du vill ha styrka och explosivitet i samma pass?…
Life in a happy way

Rehabsöndag Rehabsöndag. Jag ska få till två styrkepass per vecka…
Anna Jonasson - Trend o träning

Babyboom och (o)balans – veckans träning och vardagsrapport #85 “Sann”. Minns du att jag skrev det som mitt…

Senaste artiklar

Fångad i dansens virvlar

Fångad i dansens virvlar

För oss tittare kan Let´s dance framstå som ett rent nöje, men för dansarna är det hårt slit både fysiskt och mentalt.

Ladda med mat

Ladda med mat

Dietisten Jennie Johansson tipsar om vad du bör äta innan ett riktigt långlopp.

SATS

SATS

Hjälper dig med din träningsutmaning.

NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.

Annons

veckans produkt

HÄLSA & TRÄNING

Redaktörens val

KOST & RECEPT

Facebook
SportHälsa
Ehrmann Toppbanner

SKÖNHET

Facebook
SportHälsa

5 NÖJEN I VÄNTAN PÅ SOMMAREN

Ehrmann Toppbanner