Eftersom det är sommar och utgivningsdag av SportHälsa, nr3 2012 så bjuder vi på en mix av Träningsmusik sommaren 2012.
Några av de medverkande artisterna är: Most Wanted, Lena Philipsson, Flo Rida och Swedish House Mafia
för dig som ännu inte skaffat spotify gör du detta på www.spotify.com
Om knappt två veckor är det dags för Vansbrosimningen med hela 13 048 simmare anmälda.
Det gäller att välja rätt glass i glassdisken för det finns både bra och mindre bra glass.
Det är en alldeles speciell känsla med årets första färskpotatis – oavsett om man drar upp den i sitt eget trädgårdsland eller köper hem den från butiken. På vårens och sommarens fester är den efterlängtade primören ett måste, inte minst till midsommaraftonens sill.
I en ny omega 3 -studie, under ledning av professor Lars Rydén, ifrågasätter man omega 3 fettsyrornas hälsoeffekt. Studien konkluderar att det inte är någon vits att äta kosttillskott med omega 3 och att det inte har någon effekt på hjärthälsan. Konklusionen är stick i stäv med vad EFSA (European Food Safety Authority) nyligen har konkluderat och det kan ifrågasättas vad som ligger till grund för studien.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
