Arbetsmiljön påverkar vår fysiska och psykiska hälsa – inte minst vår arbetsprestation. Valet av inredning och utrustning är viktigt för att minimera risken för ohälsa. Ett stillasittande arbete med dåligt ljud och ergonomi kan leda till en rad besvär och sjukdomar.
Allt fler utmanar sig själva genom hinderbanelopp, även kallat Obstacle Race. Förra året arrangerades Tough Viking för första gången. 30 000 besökare var på plats för att heja på de 3500 deltagarna som tävlade i Sveriges tuffaste, mest spektakulära och roligaste lopp. Den 3 maj anordnas öppet hus där du har chansen att prova på Obstacle Training tillsammans med Konstantin Avramidis.
Har ungdomar som vill lära sig crawla något gemensamt med elitmotionärer i jakt på personligt rekord i Vansbrosimningen? Jo, de tillhör båda den allt större skara som upptäckt fördelarna med simning som träningsform och lockas till Medleys många crawlkurser.
Rosa Skrot är gymmet som erbjuder mer än bara träning. Här möts du av en familjär atmosfär med unik inredning och några av Sveriges främsta kvinnliga instruktörer.
Nordic Wellness är friskvårdskedjan som erbjuder ett brett utbud av träningsmöjligheter i en personlig miljö. Variation, glädje och omtanke genomsyras för att erbjuda dig bäst möjliga träningsupplevelse.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
