Den 23 augusti går startskottet för historiens första UltraVasan – löploppet där du springer den klassiska sträckan mellan Sälen och Mora.
Ny forskning ifrågasätter rekommenderat dagligt saltintag
En ny forskningsstudie ifrågasätter vedertagna rekommendationer om daglig saltkonsumtion. Studien är en av de största i sitt slag och indikerar att nuvarande mycket låga rekommendation för högsta dagsintag kan vara för låg och till och med skadlig. I studien deltog över 100 000 individer i 18 länder, varav drygt 4 000 från Västsverige.
Träna med Afrodite under Hälsodagen på Gärdet
Minns du Afrodite och deras låt Never let it go? Den 31 augusti får du träffa dessa inspirerande kvinnor som underhåller med dans, sång och träning. Dessutom blir det gympa med Susan Lanefelt och Kathap med Annette Lefterow, promenad för hjärtat och mycket mer.
Nya träningsappen som utmanar dig och dina vänner
Nu lanseras Dream Challenge, den nya sociala träningsappen som är utvecklad för att utmana sig själv och sina vänner på virtuella sträckor var som helst i världen.
Allt du vill veta inför CykelVasan 2014
Svenska favoriter, kändisar till start och tidigare statistik – här är allt du vill veta om CykelVasan!
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL