KOST. Är halloumi nyttigt? Kostrådgivaren och lchf-författaren Anna Hallén svarar.
Reebok ZPump Fusion – skon som formas efter foten
LÖPNING. Nu lanseras Reebok ZPump Fusion, löparskon som pumpas upp för att ge en unik passform.
Har du drabbats av Conversesjukan?
Man ser dem överallt, de platta tygskorna med en tunn gummisula som ofta är av märket Converse. Men det är såklart inte märket det beror på, utan Conversesjukan kan man få av vilka platta och stumma skor som helst.
– Så många som upp till 80 procent riskerar att utveckla överbelastningsskador, säger Johan Hillervik, Skotekniker/leg. ortopedingenjör på Stegkliniken i Aspudden söder om Stockholm.
Effektiv intervallträning inomhus
Inget sug att springa utomhus under vintern? Testa löpcoachen Anna Mellbergs effektiva intervallpass som passar perfekt att göra inomhus på löpbandet. En rolig variant av intervallträning som känns lätt att springa då minuterna minskas.
Recept: Nyttiga blåbärspannkakor
Gott, nyttigt och mättande recept på blåbärspannkakor från kostexperten Yvonne!
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL