SportHälsa utökar sina bloggare och välkomnar hälsorådgivaren Andreas Ek-Sarfraz. Han har en bakgrund inom arbetsmiljö och folkhälsa, är utbildad licensierad kostrådgivare och driver Hälsorådgivaren Norden.
Ny studie: Kaffe kan förlänga livet
Försöker du dra ner på kaffet? Då kan det vara dags att tänka om. Jo, du läste rätt. Att dricka tillräckligt med kaffe kan nämligen förlänga livet, visar ny forskning.
Tävling! Vinn biljetter till Fit for life WKND
Nu har du chansen att vinna två biljetter till Fit for life WKND. Eventet som samlar Fitnessfestivalen, Allt för hälsan och Acadermia den 27-29 november i Stockholmsmässan.
Klä dig rätt i längdspåret
Det är dags att uppdatera garderoben inför turerna i längdspåret. För att prestera maximalt gäller det att klä sig rätt i längdspåret med funktionella material som ger maximal komfort. Här är våra favoriter från säsongens nyheter!
Missa inte årets största skönhetsevent
Den 27-29 november är det dags för Acadermia – Sveriges största event inom skönhet. Mässan är en del av Fit for Life WKND tillsammans med Allt för Hälsan och Fitnessfestivalen på Stockholmsmässan. Med 12 scener och 313 programpunkter blir det garanterat en helg med massor av inspiration för dig som är intresserad av träning, hälsa och skönhet!
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL