Knappt har årets Vasalopp passerat förrän det är dags att ta sikte på nästa skidfest. Du som är sugen på att vara med 2018 – ställ klockan. I morgon söndag 19 mars öppnar anmälan till Vasaloppet 2018. Här hittar du datum för såväl sommarens som vinterns eventuella träningsmål.
Hemgjord och fluffig raw chokladmousse. Lika lättfixad som ljuvligt god. Här hittar du receptet som vi får tacka Kajsa för.
Att protein mättar bra, bygger upp och främjar kroppssammansättning känner du kanske till? Men att vräka i sig protein har också en del baksidor. Den köttfrossa som de flesta kanske föreställer sig när man pratar högt proteinintag kan svida i både plånbok och för miljön. Men genom att inta rena aminosyror, så kallad BCAA, kringgår du många problem. Nu i sensasionell godissmak från MM Sports.
Tänk hur fantastisk din kropp är. In i minsta kromosom konstruerad för att du ska kunna röra dig i olika plan, vinklar och med belastning. Precis detta fysiskt fundamentala bygger succékonceptet 3D-träning på.
Helgen är här och med den är fredagsmys och lördagsgodis stående traditioner för många. Absolut inget fel med det tycker chefredaktör Anna som tycker allt är ok i rimliga mängder, problemet är snarare lurendrejeri och okunskap.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
I samband med invigningen av Norra Länken kommer ett unikt motionslopp att genomföras i ett samarbete mellan Trafikverket och Lidingöloppet.
Inom skidskytte har pulsmätning varit ett naturligt inslag under många år. Inom skidskytte är det extra viktigt att kunna följa och kontrollera pulsen just vid skjutmomentet.
Lidingöloppet åker runt i Sverige och inspirerar löpare.
Träning är en stor del av vardagen för unga tjejer. Nio av tio tjejer tränar minst en gång i veckan. Det påvisar en marknadsundersökning som Nike gjort tillsammans med VeckoRevyn och deras läsare.
