Vad innebär ordet ”hälsa” för dig? – Att må bra både fysiskt och mentalt.

Vad innebär ordet ”hälsa” för dig? – Att må bra både fysiskt och mentalt.
I helgen är det dags för Lidingöloppet och 30 km-loppet är fulltecknat.
Nu kan du få hjälp av SportHälsa att räkna ut din maxpuls och ditt BMI.
En ny tränings app hjälper dig att hålla ordning på din träning.
I LCHF-husmanskost presenterar kostrådgivare Anna Hallén mer är 70 härliga, lättlagade och mättande recept. Boken…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!