En 9 mil lång stafett i fäders spår är en verklig utmaning för dig och dina kompisar.

En 9 mil lång stafett i fäders spår är en verklig utmaning för dig och dina kompisar.
Nu är det snart dags för det längsta och (kanske) det tuffaste av de fem Klassikerloppen. 30 mil cykling runt Vättern.
Vad passar bättre dessa sommardagar än frukost utomhus? Med Paulúns bok GI-frukost gör du enkelt frukosten till en njutning.
Att vi vill tillfriskna så snabbt som möjligt och inte har tid att vara sjukskriva gör att vi använder mer och mer antibiotika.
Visserligen är jordgubbarna fortfarande ganska dyra, men passa på att ät dem. Jordgubbar är supernyttigt.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!