Träna utan att behöva släpa på en tung träningväska. Gå på intressanta föreläsningar och lägg affärslunchen efter tjejmiddagen direkt efter träningen då restaurangen ligger vägg i vägg.
Pilgrimsvandring i pittoresk miljö
Nuförtiden blir pilgrimsvandringar vanligare och vanligare. Och det kanske inte är så konstigt att det blivit populärt igen – vi behöver andningshål i vår stressade och speedade tillvaro.
Mättande och helande soppor
Deppa inte, med små medel kan du få positiv kraft och fungera normalt. Laga till någon av dessa matiga soppor, med ingredienser som är som medicin för kroppen och kliv upp i ringen igen.
It´s Yoga – takes you there faster
Lugnet och harmonin infinner sig så fort du kliver in genom portarna på It´s Yogas studio på söder.
Maträtter med pesto a´la Charlotte Kalla
I Idrottarnas kostbok” delar bland andra skidåkaren Charlotte Kalla med sig av sina favoritrecept.
veckans produkt
HÄLSA & TRÄNING
