TRX, Total Body Resistance exercise, är funktionell styrketräning med kroppen som motstånd som ursprungligen kommer från den amerikanska militären, men idag används för funktionell träning på alla nivåer. Med TRX använder du din egen kroppstyngd och tränar både styrka, balans, flexibilitet och stabilitet samtidigt.

Under de senaste två åren har bruket av kosttillskott, inklusive sport- och bantningsprodukter, medfört ett tiotal dopingfall inom svensk idrott. Men det är inte i första hand ett idrottsproblem utan en fråga om folkhälsa.

Det 100 år sedan Sverige arrangerade sommar-OS och det firas med en heldag på Sergels Torg i Stockholm.

Friskis&Svettis Stockholms klassiska utejympa har utökats med nyheten IntervallFlex, som innebär tuff intervallträning och dynamisk rörlighet. Föreningen erbjuder även Jympa, Yoga, Dans, Dans afro, Ki balans, Core, IntervallFlex samt några temapass, bland annat Off-Road. Alla pass är som vanligt kostnadsfria.

FunBeat är en av Sveriges största träningscommunitys på webben.