Lindahls bjuder tillsammans med SportHälsa på två härliga recept. Unna dig en mysig stund i December.
Lindahls bjuder tillsammans med SportHälsa på två härliga recept. Unna dig en mysig stund i December.
Behöver du ett underställ till vinterns utomhusaktiviteter? Vi på SportHälsa har testat de bästa underställen inför vintersäsongen och hjälper dig att veta hitta rätt!
Att träna utomhus har tidigare visat sig bidra till fler positiva psykologiska effekter än att gå till gymmet. Bland annat har det sagt att det förstärker ens humör, självförtroende, motivation och njutning av sin träning.
Behöver du ett vitamintillskott? Nu kan du vinna Apotekgruppens egna kosttillskott tillsammans med SportHälsa!
Vare sig du har tänkt att köra klassikern eller bara vill testa formen inför längdsäsongen så kan det vara en bra idé att bekanta sig med årets utbud av rullskidor. Sport & Hälsa guidar dig till ett bra köp tillsammans med experter på området.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!