Text: Amanda Hansen Varför importera hälsosamma bär från andra sidan jorden när det finns gott…
Text: Amanda Hansen Varför importera hälsosamma bär från andra sidan jorden när det finns gott…
Petra Månström är inte bara chefredaktör för SportHälsa, hon är även utsedd till Sveriges 5:e…
Text: Amanda Hansen Det har forskats mycket om effekterna av fiskolja och omega-3 tabletter. Nu…
Text: Amanda Hansen Är du i medelåldern och har fortfarande inte utnyttjat det där gymkortet…
Har du spring i benen? Då kanske det är läge att boka in ett lopp! För dig som bor i Stockholm finns verkligen något för alla smaker. Vad sägs om att springa 6 km i totalt mörker ute i skogen endast guidad av reflexer och pannlampa, eller varför inte testa att vara med i överklassen på Solsidan för en dag?
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!