På Kungsholmen erbjuder Stockholms Vattengymnastik hög kvalité och god service för alla som vill träna effektivt och skonsamt. Här nns välutbildade instruktörer med gedigen kunskap för att du ska få ut maximalt av träningspasset.
Personligare träning på Freys Health Club
Personligare träning på Freys Health Club. I den nyöppnade träningsstudion på Rådmansgatan möts du av en avslappnad och personlig miljö. Här når du ditt träningsmål vare sig du vill gå ner i vikt, bli av med ryggproblem eller toppa formen inför Vasaloppet.
Recept: Godaste jordgubbssmoothien
Recept på en god och enkel jordgubbssmoothie med banan och jordnötssmör.
Henzel Sjukgymnastik och Grace Tjejgym – Personligt och avslappnat
Är du i behov av medicinsk rehabilitering? Eller vill du träna i en avslappnad miljö? Centralt på Östermalmsgatan vid Karlaplan finner du Henzel Sjukgymnastik och Grace Tjejgym.
Forskare: Vardagsmotion minskar risk för Parkinsons
Måttlig mängd fysisk aktivitet i vardagen minskar risken att drabbas av Parkinsons sjukdom. Det visar en studie där forskarna har följt över 43 000 personer under drygt tolv års tid.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL