Nyfiken på menskopp? Samlad fakta och fördelar
Idag, den 28 maj, är det internationella menshygiendagen. En temadag som årligen sprider kunskap, fokuserar på att…
HÄLSA
Läs intressanta artiklar om hälsa på SportHälsa. Intervjuer, nyheter, forskning, råd och rön, tips, tester och mycket annat.
Njut säkert i sommar – få stenkoll på kondomer
Det finns många olika sorters preventivmedel, men kondomer är fortfarande det enda som skyddar både…
Skäm bort din mamma på morsdag 26 maj – 5 lyxiga presenttips
Söndag 26 maj är det dags att fira alla kära mammor på morsdag. En dag…
Fluorfria munvårdsprodukter – funkar de?
Finns det fluorfria alternativ som skyddar tänderna eller inte? Här reder vi ut fluorfrågan tillsammans…
Vilka kosttillskott passar dig?
Inför sommarens träningsutmaningar gäller det att sätta mål som du vill nå. Lägg upp en…
Lyxa till det i sängen med LELO sexleksaker
Efter 50 Shades-serien är det nog många som har fantiserat lite om att lyxa till…
Så förebygger du löparskador – 10 tips från Maria Akraka
Många löpare drabbas av skador, en vanlig följd av att man går för fort fram…
Storkok med Nathalie – 2 förslag till veckans matlådor
Och så var det söndag igen, vilket för vår bloggande kostrådgivare Nathalie innebär foodprep inför…
Svårt att komma upp på morgonen? 5 tips som gör dig morgonpigg
Vi går mot ljusare tider, men ändå kan det vara svårt att komma upp på…
Fängsad av en ätstörning – Marias kamp mot att bli frisk och fri
”När läkaren kom in och talade om att jag behövde förflyttas till medicinska akutvårdsavdelningen för…
10 hälsotrender 2025
För 3e året i rad har ICA släppt en årlig framtidsrapport om kommande hälsotrender. Rapporten…
Så funkar GI-metoden
Tror du på att äta av alla näringsämnen, vill hålla dig mätt, njuta av god…