Granola har erövrat en stor del av müslimarknaden med sin härliga crunch. Här bjuder Martina…
FRUKOST-MELLANMÅL
Behöver du inspiration till en nyttig frukost eller ett snabbt mellanmål? Här hittar du våra bästa frukostrecept och mellanmålsrecept – allt från smoothiebowls och overnight oats till proteinrika mellanmål och glutenfria alternativ. Oavsett om du är på språng eller vill njuta i lugn och ro, har vi något för dig.
4 (otippat?) bra mellanmål i samband med din träning
Du som tränar hårt eller ofta har allt att vinna på att äta innan och…
Stekt gröt – älskad frukost i ny, god tappning
Gillar du gröt, men tycker det blir lite….trist i längden? Testa steka den i kokosolja…
Supergoda raw snickersbars – recept
Snacks när suget slår till såväl som god energi inför din träning – prova att…
Recept: Glutenfria proteinpannkakor
När du vill äta något extra gott till frukost eller mellanmål – prova våra glutenfria…
Proteinbollar – mumsigt, muskelbyggande mellanmålsrecept
Mellanmålet som är gott, fullspäckat med muskelbyggande protein och lätt att göra – proteinbollar! Martina…
Överraskande goda chokladbollar med avokado – recept
Har du provat att göra chokladbollar med och avokado? Om inte – gör! Det här…
Kesobröd och fröknäckebröd – 2 enkla recept
Nya mattrender poppar upp och med dem nya brödsorter. Med low carb-, stenålderskost- och rawfood…
Recept: Hemmagjord granola müsli
Knapriga, hälsosamma och goda granola – inte konstigt att den blivit en av de mest…
Ugnsbakad gröt med blåbär – recept från Karins kök
Gör din frukost lite festligare med ugnsbakad gröt istället för att koka i kastrull. Gratinerad…
Hälsosamma havrekakor – Oatmeal Breakfast Bites, recept
Älskar du havrekakor är det här receptet drömmen för dig. Med snarlika ingredienser som vanlig…
Vegansk omelett med grönsaker och dill
Att göra en vegansk omelett är lätt som en plätt. Den här ljuvliga ägg- och…