Till veckans Meat Free Monday-middag vill vi inspirera till FÄRG och enkelhet. En tager-vad-du-haver-wok med stor möjlighet till variation efter smak och vad du har hemma.
Artikel
Fem cykeltrender från Sweden Bike Expo
Idag är sista chansen att ta del av alla spännande cykelnyheter vid Sweden Bike Expo. SportHälsa har rapporterat från mässan hela helgen och avrundar här med fem häftiga trender du inte får missa. Att spana efter om du ska dit idag eller ute på marknaden under våren.
Elcyklel från Wi Bike – Anna testar och intervjuar i film från Sweden Bike Expo
Piaggio, företaget bakom välkända Vespan, tillverkar även elcyklar. I den här filmen visar Marcus Strauch från SPG Motor stolt upp Wi Bike-modellerna och berättar mer om funktionerna och fördelarna. SportHälsas chefredaktör Anna passar dessutom på att ta sig en provtur och är mäkta imponerad.
Ladda för långpass – 12 tips som hjälper dig
Det är något speciellt med långpass som inte korta eller intervallpass har. Som en spännande…
Kladdkaka med avocado – Linn´s superrecept
Att få i dig mer grönt på ett löjligt gott sätt. Avocado innehåller massor av hälsosamma fetter, ger en krämigt och en mild, god smak till såväl mat som smoothies och bakverk. Här delar vår bloggare Linn sitt superrecept på kladdkaka med avocado som bas.
Weathergoods innovativa cykeltillbehör
Väskor som är lika praktiska när du cyklar till jobbet som snygga på kontoret. Sköna handvärmare på styret och stilrena regnjackor som både andas och ger utrymme för trampande ben. Vi har intervjuat företaget Weatergoods som visar upp sina praktiska produkter i det här filmklippet.
Krocktest av osynliga hjälmen Hövding – filmklipp
Hövnings banbrytande hjälm är den enda i sitt slag på marknaden. Hjälmen är avsedd för stadsmiljö och är osynlig på så vis att man endast ser kragen. Tills olyckan är framme då den via algoritmer läser av rörelsemönstret och utlöser sig som en krockkudde. I filmklippet ser du hur Hövdning simulerar hur hjälmen utlöser sig vid ett fall.
Ride of Hope och Spin of Hope intervju på Sweden Bike Expo
SportHälsa är på plats under Sverigens största cykelmässa, Sweden Bike Expo, för att rapporterar hela helgen. Ta del av trender och mässans roliga nyheter via film och bilder. Här en intervju med utställare från Ride of Hope och morgondagens happening på många av landets träningsanläggningar – Spin of Hope.
Våfflor – 2 glutenfria recept
Våffeldagen är på intågande. En högtidsdag vi tycker att alla våffelälskare ska kunna vara med och fira, även du som är glutenintolerant. Här hittar du två mumsiga recept – våfflor med kokosmjöl och våfflor med mandelmjöl.
Coreövningar – 5 utmanande varianter
Utmaningar är triggande, även för dina coremuskler. Här hittar du fem tyngre varianter av coreövningar. Lämpliga att gå vidare med för dig som tränat ett tag eller om du gillar utmaningar och är sugen på att testa något nytt.
Pannkakstorsdag – 3 hälsopiffiga pannkaksrecept
Visst är det skönt att ha en fast dag i veckan då du alltid vet vad du ska äta? Torsdag är ju stora pannkaksdagen i många hem, men det behöver inte betyda att du måste äta exakt samma sak varje vecka. Pannkaka går att variera på många sätt och här hittar du tre hälsopiffade varianter.
”Lär barnen äta riktig mat” och andra godbitar från SportHälsa´s läsarevent
Vilken fantastiskt rolig kväll vi hade på Salming Concept Store igår kväll. SportHälsa´s event på tema socker med Ann Fernholm som föreläsare drog till sig över 100 nyfikna läsare. För dig som inte kunde vara med gör vi en återblick här.