Stel och stressad? Här guidar ASICS Frontrunner-medlemmen Linn Ravn dig till att varva ner, hitta…
Artikel
Håll uppe energin och bli pigg i höst
Har du lätt att tappa ork och energi i takt med att mörkret faller? I…
Vad ingår i friskvårdsbidraget – nya aktiviteter godkända
I två nya domar där man testat giltiga friskvårdsbidrag som arbetsgivare kan ge sina anställda…
Därför ska du gå i trappor – 9 hälsofördelar
Ett av de vanligaste tipsen för ökad aktivitet i vardagen är att gå i trappor…
Ugnsbakad gröt med blåbär – recept från Karins kök
Gör din frukost lite festligare med ugnsbakad gröt istället för att koka i kastrull. Gratinerad…
Därför är fitness viktigt för e-sportare
Att lyckas som e-sportspelare har blivit en stor dröm för allt flera. Men som de…
Därför bör du planera din hälsa som du planerar din Las Vegas resa
Vad är hälsa och hur kan vi förbättra den? En god hälsa innebär helt enkelt…
Enkla knep för att slappna av under 2020
Det är väldigt viktigt att slappna av, men det är ofta enklare sagt än gjort.…
Parträningspass med Pischa – 6 kroppsviktsövningar med kompis
Kombinera det bästa av världar – lekfull och effektiv utomhusträning och tid ihop med en…
Flowpillow – kudden som ger dig samma fördelar som en massör
Veckans produkt presenterad i samarbete med Flowlife Känner du dig stel kring nacken? Läs om…
Därför ska du starta dagen med citronvatten
Ibland är det enkel att stärka hälsan – drick citronvatten! Dels är vätska bra för…
Studie visar att bettare inte vänder sig till online casinon under pandemin
En ny studie har visat att sportbettare inte vänder sig till spel på online casino…