Veckans produkt presenterad i samarbete med Eilas naturkosmetik Nu är det enklare än någonsin att…
Artikel
Överraskande goda chokladbollar med avokado – recept
Har du provat att göra chokladbollar med och avokado? Om inte – gör! Det här…
Helkroppspass – 8 övningar med gummiband
Att köra övningar med gummiband är bland det billigaste och smidigast som finns för hemmaträning,…
När färdigrätter är bra för din hälsa – 4 skäl att fira Frysrättens dag
Artikel i samarbete med Paulúns Det finns alltid något att fira, som idag då det…
9 vanliga myter om träning
Det går att punktförbränna fett, tjejer ska inte lyfta tungt och slutar du styrketräna blir…
Merrell’s Rubato – skon som ger din löprunda större möjligheter
Veckans produkt presenterad i samarbete med Merrell Saknar du det lilla extra i löparspåret? Söker…
Personliga julklappar är bra julklappar
Alla julklappar blir bättre när de är personliga. Även den mest tråkiga grejen blir rolig…
Godaste pumpakakan med läcker frosting – recept utan socker eller mjöl
Här hittar du receptet på kanske godaste pumpakakan med härlig frosting – helt utan vetemjöl…
9 övningar med egen kroppsvikt
Ny vecka – nytt träningsprogram! Den här gången gör vi träningen tillgänglig även för dig…
Corona-pandemin – så hanterar 5 gym krisen
Corona-pandemin har förändrat mycket för oss alla. Men hur driver man en träningsstudio under en…
Kesobröd och fröknäckebröd – 2 enkla recept
Nya mattrender poppar upp och med dem nya brödsorter. Med low carb-, stenålderskost- och rawfood…
Bygg en stark och frisk rygg – 7 övningar
Rörlighet, stabilitet och styrka är alla viktiga delar att träna. Här hittar du ett komplett träningsprogram…