Kort om tid och höga ambitioner? Till ditt nästa träningstilllfälle har vi laddat upp med…
wod
Kul cardiopass med din kroppsvikt – 12 minuters pulshöjande WOD
När tiden är knapp, men kroppen full av energi – eller när du vill få…
Veckans WOD – CrossFit-pass med 9 övningar
CrossFit är bland det hetaste du kan träna. Inte bara i speciella crossfitboxar – även…
10 anledningar att träna crossfit
Vill du veta vad crossfit är, hur träningsformen etablerade sig eller är du nyfiken på…