superfood

Välj rätt superfoods för ditt träningsmål

Välj rätt superfoods för ditt träningsmål

När du tränar är tillskott av superfoods bra för både återhämtning och resultat. Vad du behöver beror på vad du vill uppnå – bättre kondition, smidighet eller större muskler? Här guidar vi dig med några tips ur boken Superfood Boost.

0 Delningar
Därför är spirulina så nyttigt

Därför är spirulina så nyttigt

Känner du dig trött eller förkyld? Boosta kroppen med den nyttiga algen spirulina. Genom att tillsätta spirulina får kroppen i sig klorofyll som har antiinflammatoriska egenskaper och som är mycket gynnsamt för tarmfloran. Dessutom innehåller spirulina mycket vitaminer, mineraler och antioxidanter. Men inte nog med det, spirulina har även det högsta proteinkoncentrationerna av all mat i världen.

0 Delningar
Frisk och pigg med superfood

Frisk och pigg med superfood

Vill du bli friskare och piggare? Superfood är naturprodukter fyllda av antioxidanter, vitaminer och mineraler. Genom att tillsätta superfood i din smoothie, morgondrink eller sallad får du i dig viktiga näringsämnen som håller kroppen både frisk och pigg!

0 Delningar

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.