alkohol

Kan träning kompensera ett alkoholintag?

Kan träning kompensera ett alkoholintag?

Hälso- och träningsboomen ökar. Kostmedvetenheten ökar. Men det gör också vårt drickande. Det ses som fint att avnjuta ett glas vin i goda vänners lag, men det kan vara svårt att stanna vid bara det glaset.

0 Delningar
Så påverkar alkohol din träning

Så påverkar alkohol din träning

Är det farligt att träna dagen efter att man har druckit alkohol? Och hur påverkar alkohol träningen? De svaren presenterades i Idrottshögskolans senaste studie om hur alkohol påverkar träning och idrott.

0 Delningar
Måttlig alkoholkonsumtion kan gynna personer med specifik gen

Måttlig alkoholkonsumtion kan gynna personer med specifik gen

Huruvida en måttlig alkoholkonsumtion ska vara hälsosamt eller inte har länge varit omdiskuterat. Nu visar en ny studie från Sahlgrenska akademin att en måttlig alkoholkonsumtion kan skydda mot hjärt- och kärlsjukdomar. Men skyddet tycks bara gälla för de omkring 15 procent av befolkningen som har en särskild, gynnsam gen.

0 Delningar
Så mycket kalorier dricker du i midsommar

Så mycket kalorier dricker du i midsommar

Vill du hålla vikten i midsommar gör du rätt i att se över ditt alkoholintag. Våra alkoholhaltiga drycker innehåller nämligen inte bara en hel del kalorier, de ökar även aptiten samtidigt som de motverkar förbränningen.

0 Delningar
Svenska alkoholvanor förstör minnet

Svenska alkoholvanor förstör minnet

Mäns hjärnor kan åldras upp till sex år vid ett högt intag av alkohol, visar en ny brittisk studie. Farligast är det att dricka sig berusad – både för kvinnor och män.

0 Delningar
Hur många köttbullar dricker du i jul?

Hur många köttbullar dricker du i jul?

Det är inte alltid lätt att tackla julens festligheter. Att julmat innehåller en hel del kalorier känner de flesta till men hur mycket kalorier som finns i alkohol är inte lika känt. Magnus Jägerskog, vd på IQ, vill att vi dricker smartare och tipsar om hur du får en fridfull jul utan stramande jeans.

0 Delningar

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.