Fler och fler byter ut promenadstavarna mot XCO.
Utmaning i Lindvallen – AIM Challenge
I början av augusti är det dags för en multisportutmaning i Lindvallen: AIM Challenge.
Undvik transfetter
Under de senaste åren har mängden industriellt framställt transfett sjunkit kraftigt och det är numera ovanligt med höga halter i livsmedel. Transfett ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Crossfit är hetaste träningen
Det är mer och mer folk på våra gym och enligt Blossom Tainton är crossfit, zumba och yoga de hetaste träningsformerna.
Nytt cykellopp på Lidingö
Lidingöloppet blir arrangör av ett mountainbikelopp (MTB). I april kommer tester göras av banan som beräknas bli ca 6 mil. Medarrangör av loppet är Sweden Mountainbike.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL